Zawroty głowy to zaburzenie równowagi, które może być odczuwane przez osoby w każdym wieku, w tym przez seniorów. Zawroty głowy mogą być spowodowane wieloma czynnikami, w tym zmianami w presji krwi, zaburzeniami neurologicznymi i zaburzeniami układu przedsionkowego.

Czym są zawroty głowy?

Zanim  skupimy się na kwestii czym mogą być spowodowane zawroty głowy, warto wyjaśnić, czym dokładnie one są. Zawroty głowy to  często występujący objaw, w którym percepcja ruchu jest zaburzona. Uczucie może pojawiać się jako okresowe lub stałe, trwać od kilku sekund do kilkunastu minut lub dłużej i może być związane z różnymi objawami dodatkowymi, takimi jak nudności, wymioty, szum w uszach, osłabienie, zmęczenie i trudności w utrzymywaniu równowagi.

Zawroty głowy można podzielić na dwie główne kategorie:

zawroty głowy odruchowe - Zawroty głowy odruchowe są spowodowane przez zaburzenia połączone z układem słuchowo-ruchowym.

zawroty głowy naczyniowe -  Zawroty głowy naczyniowe występują w wyniku zaburzeń krążenia w obrębie mózgu.

Przyczyny wystąpienia zawrotów głowy u seniora

Zawroty głowy mogą być spowodowane przez różne czynniki, w tym zaburzenia neurologiczne, zmiany ciśnienia krwi i zaburzenia układu przedsionkowego. U seniorów częste zawroty głowy zwykle są spowodowane zmianami w ciśnieniu krwi. U starszych osób zmiany ciśnienia krwi mogą być spowodowane przez starzenie się tętnic, a także przez problemy z układem sercowo-naczyniowym, takie jak nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca lub choroba wieńcowa. Mogą one również być spowodowane nagłymi wahnięciami ciśnienia krwi spowodowanymi przez zmianę pozycji, stres lub inne czynniki. Innym czynnikiem, który może powodować zawroty głowy u seniorów, są zaburzenia neurologiczne. Zaburzenia neurologiczne mogą być spowodowane przez urazy głowy, niedokrwienie mózgu, guzy mózgu lub udar mózgu. Zaburzenia neurologiczne mogą również być wynikiem chorób przewlekłych, takich jak choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane. Ostatnim czynnikiem, który może powodować zawroty głowy u seniorów, są zaburzenia układu przedsionkowego. Układ przedsionkowy jest odpowiedzialny za utrzymanie równowagi organizmu. Zmiany w układzie przedsionkowym mogą prowadzić do zawrotów głowy, a także do niedowładów mięśni.

Podsumowując, częste zawroty głowy u seniorów mogą być spowodowane przez zmiany w presji krwi, zaburzenia neurologiczne i zaburzenia układu przedsionkowego. Ważne jest, aby seniorzy, którzy odczuwają zawroty głowy, skonsultowali się z lekarzem w celu zdiagnozowania i ustalenia przyczyny. Lekarz może zalecić odpowiednie leczenie, które pomoże złagodzić objawy i poprawić jakość życia.

W międzyczasie, seniorzy mogą spróbować następujących sposobów na złagodzenie zawrotów głowy:

• Unikanie stresu i relaksowanie się.

• Ograniczenie spożywania alkoholu i napojów z kofeiną.

• Spożywanie odpowiednich ilości płynów, aby uniknąć odwodnienia.

• Zmienianie pozycji powoli, aby uniknąć nagłych i szybkich ruchów.

• Jeśli seniorzy mają niski poziom witaminy B12 lub magnezu, zaleca się zwiększenie ilości tych składników w diecie lub zażywanie suplementów.

• Unikanie nadmiernej ekspozycji na światło i hałas, które mogą zaostrzyć zawroty głowy.

• Uprawianie regularnej aktywności fizycznej, aby poprawić krążenie krwi i ułatwić oddychanie.

• Spanie wystarczająco długo i wygodnie, aby uniknąć zmęczenia.

Sprawdź nasze oferty dla opiekunek osób starszych. Jeśli szukasz pracy w Niemczech, to zachęcamy Cię do kontaktu z Avanti Medic.

Jesteśmy jedną z najlepszych polskich agencji opieki w Niemczech.

Posiadamy oferty pracy przy osobach samotnych i chodzących, parach, osobach leżących, bądź wyłącznie do towarzystwa.

Zadzwoń pod nr 95-780-0290 lub napisz na adres rekrutacja@avanti-medic.eu, a dobierzemy pod Ciebie odpowiednią ofertę pracy dla opiekunek osób starszych.