Biegunka jest dość powszechnym problemem zdrowotnym u osób starszych. Może to wywołać wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak bóle brzucha, zawroty głowy, osłabienie i utrata apetytu. Aby pomóc osobom starszym w walce z tym problemem, ważne jest, aby zrozumieć przyczyny biegunki i stosować odpowiednie środki zapobiegawcze.

Czym jest biegunka?

Biegunka jest objawem klinicznym polegającym na zwiększonej częstotliwości wypróżnień (według WHO ≥3/24h) lub zwiększonej ilości stolca (powyżej 200 g w ciągu doby), wraz ze zmianą konsystencji na płynną lub półpłynną. Biegunce może towarzyszyć stan ogólnego osłabienia, gorączka, kurczowe bóle brzucha. Objaw ten trwający do 14 dni określany jest jako biegunka ostra, natomiast utrzymanie się objawów chorobowych ponad 4 tygodnie kwalifikuje do rozpoznania biegunki przewlekłej.

Przyczyny wystąpienia biegunki u osób starszych

Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że biegunka występuje z powodu zmian w układzie trawiennym. Biegunka może być spowodowana przez infekcje bakteryjne, wirusowe lub pasożytnicze, a także reakcje alergiczne na leki lub produkty spożywcze. U osób starszych biegunka może być również spowodowana przez przyjmowanie leków na receptę, w tym leków przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwdepresyjnych.

Jak zapobiegać biegunce?

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia biegunki u osób starszych, ważne jest, aby przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Należy unikać produktów, które mogą zawierać szkodliwe bakterie, takie jak surowe mięso, surowe jaja, surowe ryby lub produkty mleczne, a także produktów, które mogą wywołać alergie lub reakcje niepożądane. Należy również unikać przyjmowania leków, zwłaszcza tych, które zawierają środki przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe lub przeciwgrzybicze, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby osoby starsze spożywały odpowiednią ilość wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia. Aby to osiągnąć, powinny one spożywać co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Ponadto ważne jest, aby osoby starsze przyjmowały witaminy i minerały, aby wspomóc układ odpornościowy i zapobiec problemom trawiennym. Aby zapobiec biegunce u osób starszych, ważne jest, aby przestrzegać zasad higieny. Osoby starsze powinny myć ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety, a także myć owoce i warzywa przed spożyciem. Unikanie kontaktu z osobami, które mają objawy infekcji, może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia biegunki.

Podsumowując, biegunka może być bardzo nieprzyjemnym problemem zdrowotnym u osób starszych. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia biegunki, ważne jest, aby zrozumieć jej przyczyny oraz stosować odpowiednie środki zapobiegawcze.

Sprawdź nasze oferty dla opiekunek osób starszych. Jeśli szukasz pracy w Niemczech, to zachęcamy Cię do kontaktu z Avanti Medic.

Jesteśmy jedną z najlepszych polskich agencji opieki w Niemczech.

Posiadamy oferty pracy przy osobach samotnych i chodzących, parach, osobach leżących, bądź wyłącznie do towarzystwa.

Zadzwoń pod nr 95-780-0290 lub napisz na adres rekrutacja@avanti-medic.eu, a dobierzemy pod Ciebie odpowiednią ofertę pracy dla opiekunek osób starszych.